Duplex (en Cascade) (Siteswap : [53][35]022 ) :
Départ : B1() et B2() dans M.D., B3() et B4() dans M.G.

M.D. envoie en duplex B1() et B2 () en cascade vers la gauche
M.G. envoie en duplex B3() et B4() en cascade vers la droite

Enchainer comme en cascade à 2 balles.

Variantes

 Vari 1 : Duplex (en Simultané) ( siteswap : ([64],[46])(0,0)([20],[02])) :
Vari 2 : Duplex (en alternatifs) ( Siteswap : [64][46]00[20][02] )

Le Conseil

 Pour un lancer en duplex réussi, les balles doivent absolument être l'une au-dessus de l'autre dans la phase aérienne. L'orientation de la main au moment du lâcher est primordiale. (cf. explications dans la figure du duplex à 2 balles)

Intérêts

 Les lancers en duplex ouvrent la porte à des centaines de nouvelles figures. En fait, chaque figure réalisée avec 3 balles peut être réalisée à l'identique en duplex avec 4, 5 ou 6 balles !

Pré-requis

 - duplex (2 balles)
- duplex (3 balles)

Evolution

 - double duplex (5 balles)
- triplex (4 balles)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations
Les balles lancées simultanément se séparent en l'air le duplex à 2 balles n'a pas été travaillé correctement travaillez d'abord avec 3 balles ou 2 balles sur le duplex