1/2 boite (siteswap : 40001) :
M.D. lance la balle verticalement,
récupération dans M.D., puis lancer horizontalement,
récupération dans M.G. qui relance verticalement.
récupération dans M.G., qui lance horizontalement vers M.D .

Le Conseil

commencer lentement, en décomposant, puis enchaîner pour avoir une continuité des actions

Intérêts

coordination de deux lancers de formes différentes

Pré-requis

lancer verticalement (4000) (1 balle)
lancer horizontalement (1) (1 balle)

Evolution

1/2 boite (411) (2 balles)
4130  (2 balles)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations

la trajectoire du lancer vertical est déviée vers la gauche ou la droite la balle est lâchée alors que la main ne suit pas une trajectoire verticale se centrer sur un geste de haut en bas de la main après la réception du lancer horizontal
Pas de réel lancer horizontal, la balle est passée d'une main à l'autre. mains trop rapprochées augmenter l'écartement des mains (largeur d'épaules)