½ boite (Siteswap 411) : b1 dans M.D., b2 dans M.G.
M.D. lance b1 vertical, puis M.G. fait passer b2 horizontalement. à M.D., et rapidement la refait passer dans M.G.
Récupérer b1. (à ce stade, demander à l'élève de récupérer, souffler un grand coup...)
M.G. lance alors b2 verticalement, M.D. fait passer b1 horizontalement à M.G., qui refait passer dans M.G. avant de r écupérer la balle lancée verticalement.

Cette figure est réalisable très facilement en suivant les 4 étapes décrites dans le didacticiel ci-dessous :
Visualiser la vidéo du didacticiel (1.15Mo)

Visualiser la vidéo
(.mpg, 408 Ko)

Visualiser le MediaBook

Variantes

Apprentissage

Visualiser le MediaBook

4112 : variable simplificatrice que l'élève réalise souvent instinctivement par erreur. C'est toujours la même main qui envoie verticalement. Cette variable est à éviter, il faut tout de suite passer à une figure symétrique : 411
((4,2)(2,0)(2,4)(0,2)): plutôt que de faire des lancers alternatifs, on peut tenter de lancer simultanément horizontalement et verticalement. Certains jongleurs feront instinctivement cette variante. Il vaut mieux commencer par la méthode de lancers alternatifs, qui forcera une meilleure gestion des directions des lancers.

Visualiser le MediaBook

61111 : Lancer b1 verticalement de la main droite, puis faire passer 4 fois de suite b2, d'une main à l'autre. Récupérer b1 dans M.D., et relancer b2 verticalement, puis refaire 4 échange de M.D. à M.G. avec b1.
41401: M.D. lance b1 verticalement, puis M.G. fait passer b2 dans M.D. Lancer immédiatement b2 verticalement, de la M.D..
Récupérer b1 dans M.D., et la refaire passer dans M.G. pour immédiatement la relancer verticalement.
Visualiser la vidéo
(.mpg, 408 Ko)
Variations

Visualiser le MediaBook

Le Conseil

Cette figure s'acquiert en 4 étapes :
1 - avec 1 seule balle, lancer vertical
2 - (1 seule balle) : lancer vertical, taper des mains, récupérer
3 : (2 balles) lancer vertical main droite, taper des mains avec 2ème balle dans main gauche
4 : Lancer vertical main droite, puis main gauche donne à main droite et reprend aussitôt.

- S'entrainer à enchainer rapidement des lancers horizontaux avec 1 seule balle.
- Le lancer vertical doit être assez haut pour se donner du temps.

Intérêts

- Rapidité d’enchaînement des lancers horizontaux.
- Prémices des figures en "carré" (square juggling). Ces figures originales sont souvent impressionnantes...

Pré-requis

½ boite (1balle)
douche (2balles)
Douche-changement de sens (2balles)

Evolution

4130 (Variante 51400) (2balles)
satellite (variante 4013r) (2balles)
douche 501 (2balles)
boite (3balles)
441 (3b)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations

Pas assez de temps pour faire passer plusieurs fois la balle d'une main à l'autre Les lancers verticaux ne sont pas assez haut. lancer très haut, puis enchaîner les lancers horizontaux
Les lancers verticaux suivent des trajectoires aléatoires Les lancers horizontaux réalisés trop vite. l'élève se centre sur ces lancers, au lieu de penser au lancer vertical lancer verticalement assez haut, puis attendre que la balle soit au sommet de sa trajectoire avant de commencer les lancers horizontaux.