Poursuite (ou Follow) (Base Siteswap 420 ) : B1 dans M.D., b2 dans M.G. M.D. est croisée par-dessus M.G.

M.D. vient du côté de hanche gauche, et lance b1 en cascade extérieure vers la droite.
M.G. suit (type yoyo) la trajectoire de b1, jusqu'à réception de b1 à nouveau dans M.D.
M.G. se retrouve alors vers hanche droite, croisée par-dessus le bras droite,, et peut lancer b2 vers la gauche.
M.D. suit b2, jusqu'à réception par la M.G.

C'est toujours la Main Croisée au-dessus de l'autre qui lance en premier !

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Variantes

 Vari 1: Base 420 : (Figure découverte sur le site : http://www.jonglieren-macht-spass.de/eng/index.html )
B1 dans M.D., B2 dans M.G.
M.D. lance B1 en cascade vers la gauche. M.G. porte B2 vers la droite, remonte et suit B1, qui sera rattrapée sur la gauche par M.D.
M.D. porte B1 vers la droite, et la relance en cascade. M.G. continue de la suivre

Le Conseil

 - Ne se concentrer que sur la main qui est croisée au-dessus.
- Bien comprendre que la balle lancée est récupérée par la même main.

Intérêts

 sollicite fortement la coordination

Pré-requis

 - fontaine 2 mains (2 balles)
- croise-rattrape (2 balles)

Evolution

- follow (3 balles)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations
enchainement saccadé pas de réelle liaison entre la récupération d'une balle et la relance de l'autre main. ne pas oublier une phase d'amortissement à la récupération de la balle, permettant que la main qui suivait la balle suive une courbe dans l'espace avant de relancer, plutôt qu'un brusque arrêt.
je ne comprends pas quelle balle je lance pas de compréhension de la séquence de lancers-récupérations. bien prendre conscience que le "siteswap" de base est 420, équivalent à la fontaine à 2 mains : une main lance puis récupère la même balle, l'autre main lance ensuite et récupèresa propre balle.