Au-dessus de la tête (Base : Siteswap 3) : jongler en cascade, mais les bras tendus au-dessus de la tête.

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Variantes	Vari 1 : passer de la position debout, bras au-dessus de la tête, à couché, puis revenir
	Vari 2: la plupart des figures réalisées devant soi peuvent se faire au-dessus de la tête.
	Vari 3: départ debout, s'asseoir, fair une roulade arrière (sans s'arrêter de jongler), et se relever.
Le Conseil	s'entraîner d'abord couché
Intérêts	- reconstruction des repères spatiaux
Pré-requis	- couché (3 balles)
Evolution	- par-dessus la tête (4 balles)

 

Problèmes constatés	Hypothèses	Remédiations
les balles se heurtent en l'air	trajectoires trop verticales	penser à bien écarter les mains pour espacer les trajectoires.
les balles se heurtent au moment des lancers	les balles ne sont pas envoyées assez haut : la perte de repères spatiaux ne permet pas d'apprécier correctement la hauteur des lancers, et la position des bras ne fournit pas assez de force pour lancer haut.	bien exploiter les mouvements des poignets pour envoyer plus haut
	envoie trop tard : la balle est déjà redescendue du sommet de sa trajectoire	se concentrer sur le sommet des trajectoires et déclencher les lancers à ce moment.