Fork Box : (figure découverte dans le livre de DANCEY Charlie, Encyclopaedia of ball juggling, éd. Butterfingers)
Jongler en boite, puis, au lieu de faire passer une balle d'une main à l'autre, la garder et récupérer en fourchette la balle qui atterrit. Revenir en boite, et essayer d'alterner : boite, fourchette M.G., boite, fourchette M.D.

Variantes

Fork Box 2 (figure découverte dans le livre de DANCEY Charlie, Encyclopaedia of ball juggling, éd. Butterfingers)

B1 tenu en fourchette par M.D., B2 dans M.D., B3 dans M.G.
M.D. envoie simultanément B1 verticalement et B2 horizontalement vers M.G., tandis que M.G. envoie B3 verticalement.
M.G. récupère B2 en griffe, B3 en fourchette, tandis que M.D. récupère B1 en griffe.
© Dancey Charlie,
Encyclopaedia of ball juggling

Le Conseil

 - Bien amortir la chute de la balle que l'on rattrape en fourchette.
- Utiliser des balles bien molles

Intérêts

 - permet de s'accorder des pauses pendant les figures

Pré-requis

 - fourchette (2 balles)
- fourchette (3 balles)
- boite (3 balles)

Evolution

 - fourchette (4 balles)
- boite (4 balles)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations
la balle ne tient pas sur mes 2 doigts la main est mal orientée, les doigts ne sont pas assez écartés

s'entrainer à simplement lancer et rattraper sur 2 doigts une seule balle : vérifier si la balle glisse toujours vers l'avant ou sur le côté, et corriger l'orientation de la main.
la balle est mal amortie essayer d'accompagner la balle dans sa phase descendante, en finissant très bas, jambes fléchies.
je n'arrive pas à envoyer les 2 balles simultanément dans les figures "forked cascade" et "fork box". mauvaise orientation du poignet lors des lancers le poignet doit être décontracté, se concentrer avec seulement 2 balles sur les trajectoires que l'on peut donner aux balles pour les lancer à partir d'une tenue en fourchette.