récupèrer b1 dans M.G., et b2 dans M.D..
M.G. lance b1 en cascade extérieure, puis M.D. lance b2 horizontalement
(en fait, b1 est toujours lancée en cascade extérieure , et b2 toujours lancée horizontalement).
(.mpg)
| Douche, changement
de sens (Siteswap : 312) : b1 dans la
M.D., b2 dans la M.G. Lancer b1 en cascade
extérieure, puis M.G. lance b2 horizontalement. récupèrer b1 dans M.G., et b2 dans M.D.. M.G. lance b1 en cascade extérieure, puis M.D. lance b2 horizontalement (en fait, b1 est toujours lancée en cascade extérieure , et b2 toujours lancée horizontalement). |
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la vidéo (.mpg) |
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Variantes |
51112 : Lancer b1 avec M.D. asssez haut, en cascade. Pendant que b1 est en l'air, faire passer b2 de M.G. à M.D;, puis de M.D. à M.G., et faire revenir de M.G. à M.D. Récupérer b1 dans M.G., et relancer en cascade, puis refaire passer 3 fois b2 de M.D. à M.G. | |
| Le Nez de Clown (sw : 312) : Même principe que la douche avec Changement de sens, mais le jongleur garde la balle (ROUGE) qui n'est pas lancée devant son nez. |
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Le Conseil |
Prendre deux balles de couleur différente, pour bien différencier chacune des trajectoires. Au commencement, décomposer le geste : lancer cascade, lancer horizontal, arrêt, puis lancer cascade, lancer horizontal, arrêt. | |
Intérêts |
Cet exercice permet de différencier les trajectoires des deux balles. Le jongleur peut donc faire un choix pour centrer sur attention sur une seule balle. | |
Pré-requis |
douche (2 balles) depuis M.D. ou M.G. | |
Evolution |
douche, changement
de sens rapide (2 balles) (beaucoup plus difficile) cascade (2 balles) demi-boite (2 balles) |
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Problèmes constatés |
Hypothèses |
Remédiations |
| le jongleur mélange les lancers | il n'a pas pris conscience que chaque balle était toujours lancée de la même façon | distinguer les balles (1 bleue, 1 rouge), bien montrer que la bleue est toujours lancée en cascade, et la rouge toujours lancée horizontalement. Faire stopper l'élève tous les 2 lancers. |