| Flash (Base Siteswap 55500) : jongler en cascade à 3 balles, mais en lançant très rapidement les 3 balles, assez haut, de façon à ce que la 3ème balle soit lancée avant que la 1ère n'atterrisse. Récupérer ensuite la &ère et la 2ème balle, et les relancer rapidement puis récupérer la 3ème et la relancer immédiatement avant que la 1ère ne retombe ànouveau. |
Variantes |
pendant que les balles sont en l'air, frapper la poitrine avec une main puis l'autre, ou taper dans les mains. Attention à ne pas frapper la poitrine en même temps que le troisième lancer (Vous risqueriez d'assimiler un mauvais rythme pour passer à 4 ou 5 balles). Cette variante est très utile pour l'apprentissage de la cascade à 5 balles. |
| Lancer 1, 2 ou 3 balles en flash, et exécuter une pirouette. | |
Le Conseil |
garder les mains assez écartées pour éviter de créer des trajectoires trop verticales. |
Intérêts |
Idéal pour apprendre à jongler à 5 balles |
Pré-requis |
- cascade (3 balles) |
Evolution |
- serpent (3 balles) |
Problèmes constatés |
Hypothèses |
Remédiations |
| collision des balles 2 et 3 | Les balles 2 et 3 sont envoyées simultanément | lancer, mais laisser retomber au sol. Les bruits des balles doivent s'enchainer régulièrement. |
| n'arrive pas à récupérer et relancer les balles. | trajectoires trop verticale, les balles sont trop serrées. | veiller à bien écarter les mains, et presque effectuer des lancers en cascade extérieure. |