Menottes (Base : Siteswap 3r) : croiser les mains, les avants-bras resteront en contact l'un de l'autre pendant toute la durée de la figure. B1 et B3 dans M.D., B2 dans M.G.
Jongler en cascade classique. Théoriquement, les lancers se feront instinctivement en cascade extérieure.

  

Variantes

 Idem, mais lancer les balles en cascade simple.

Le Conseil

 Se concentrer sur le contact des deux avant-bras, et sur le minimum de mouvements parasites. Seuls les poignets sont en mouvement dans cette figure.

Intérêts

 restriction de la liberté de mouvements : le jongleur n'a plus le droit à l'erreur et doit produire des trajectoires précises.

Pré-requis

 - cascade (3 balles)
- croise-décroise (3 balles)

Evolution

 - menottes (4 balles)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations
Les balles entrent en collision au sommet de leur trajectoire. le jongleur ne se décide pas entre un cascade extérieure et une cascade simple. retravailler la figure de base de la cascade et de la cascade extérieure, faire repérer les différences de trajectoire.
Ensuite, avec les mains croisées, se centrer sur la production de trajectoire "par-dessus" (cascade extérieure) ou "par-dessous" (cascade) la balle précédente.
Pour éviter les collisions, il est préférable dans un premier temps de lancer par-dessus la balle précédente.

Les balles entrent en collision près de la main lanceuse.