Tennis du jongleur (ou Soleil Couchant, Soleil Levant ou Ping-pong) ( Siteswap 3 ) : B1 et B3 dans M.D., B2 dans M.G.
Lancer B1 en cascade, puis B2 en cascade, puis B3 en cascade extérieure, puis à nouveau B1 et B2 en cascade, et B3 en cascade extérieure par-dessus les 2 autres.		 Visualiser la vidéo
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Variantes

 Tennis (Version 423) : Cette version est souvent reconnue comme la Vraie façon de réaliser le Tennis : B1 et B2 dans M.D., B3 dans M.G.. Lancer B1 verticalement au centre du corps, puis la même main lance B2 en cascade extérieure par-dessus B1.
M.G. lance alors B3 verticalement au centre, avant de récupérer et relancer immédiatement B2 en cascade extérieure.		 Visualiser la vidéo
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Tennis Bras Croisés (Cross Arm Tennis) (Base : (2,4)(2,4x)(4,2)(4x,2) ) : Idem que Précédemment, mais quand on lance verticalement, il faut au préalable avoir croisé les 2 mains. Le lancer est toujours fait au centre du corps.

Evolution : Burke's Barrage

Tennis 2 balles (Base : 3) : Se focaliser sur une balle qui sera lancée verticalement par une main, récupérée par l'autre main au niveau du nombril. Les 2 autres balles sont lancées en cascade extérieure.

A l'inverse du Tennis à 1 balle ou l'on se concentre sur la balle de tennis, il faut ici se concentrer sur le filet.

Le Conseil

- Envoyer haut la balle en cascade extérieure.
- prendre des balles de couleurs distinctes pour mieux visualiser l'effet de tennis

Intérêts

 intégration du mime (simulation d'un match de tennis)

Pré-requis

 - cascade (3 balles)
- cascade extérieure (3 balles)
- droite-centre-gauche (3 balles)

Evolution

 - colonnes (3 balles)
- arches (3 balles)
- Burke's Barrage (3 balles)
- Split Tennis (4 balles)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations
percussion des balles en l'air balle lancée en cascade extérieure trop basse ou trop au centre décentrer la trajectoire de la cascade extérieure en faisant un ample mouvement de l'avant bras vers l'extérieur avant de lancer la balle.