Tennis Splits - version : split horizontal (base siteswap : 3[34]2) : (© F. Bruchon)
Départ : B1(),B2() dans M.D., B3() et B4() dans M.G.

Lancer B1() en cascade inversée, vers la M.G.
Lancer B3() et B4() en Split, (lâcher les balles au niveau du nombril, elles montent et s'écartent, l'une vers la droite, l'autre vers la gauche)
Récupérer B1() de la M.G., et la relancer immédiatement en cascade inversée vers la M.D.
B3() atterrit dans la M.D. (B2() y est déjà présente), tandis que B4() atterrit dans la M.G.

M.D. lance B3() et B2( ) en Split, puis enchainer en récupérant et relançant B1() de la M.D.

NOTE : suivez les conseils (ci-dessous) pour mieux décomposer la figure

 Visualiser la vidéo
(.mpg, 280 Ko)

Variantes

Tennis Splits - version : split vertical (base siteswap : 3[34]2) : (© F. Bruchon)

Même figure, mais cette fois les balles envoyées en split sont envoyées verticalement, l'une au-dessus de l'autre. Il faut donc aller chercher la balle du haut en coup de griffe.

 Visualiser la vidéo
(.mpg, 280 Ko)

Le Conseil

Cette figure est une combinaison de 2 figures de base : Le tennis (3 balles), et le Split (3 balles). Entrainez-vous à réaliser séparément l'une et l'autre.
Réalisez plusieurs séries de splits à 3 balles. Ensuite, ajoutez la 4ème balle, qui passera en tennis par dessus la figure de base.
Envoyez en premier la 4ème balle (tennis), puis enchaînez avec le split... tout devrait ensuite s'enchaîner automatiquement.

Exagérez la hauteur du tennis vers la haut, pour mieux décomposer la figure.

Intérêts

Pré-requis

- split (3 balles)
- tennis (3 balles)

Evolution

 - split (5 balles)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations
Les balles lancées simultanément ne se séparent pas correctement le split à 3 balles n'a pas été travaillé correctement travaillez d'abord avec 3 balles ou 2 balles sur le split.
La balle lancée en tennis ne suit pas une trajectoire correcte le lancer en cascade inversée n'est pas maîtrisé travaillez d'abord la figure du tennis correctement à 3 balles.