split Duplex
( siteswap : [34]1) : Lancer
B1( |
Variantes |
Var 1: split
Duplex alterné (Siteswap : 4[43]1) : M.D. lance B1( Note : une autre figure est comparable à celle-ci : le Split Tennis (4 balles). Elle est plus intéressante, grâce à une effet visuel plus clair et ordonné. |
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var 2 : Amandine (base siteswap : ) (figure proposée par Lionel SIMONOT, cf. article : les lancers simultanés.doc ) : Elle se base sur une cascade avec un multiplex vertical. Mais lorsque celui ci est lancé (par exemple par la main droite), la balle du dessus est attrapée par la main gauche en patte de chat et la main droite récupère celle du dessous. C'est ensuite à la main gauche de lancer un multiplex vertical. | ||
var 3 : Amandine2 (base siteswap : ) (figure proposée par Lionel SIMONOT, cf. article : les lancers simultanés.doc ) : Elle se base également sur une cascade avec un multiplex vertical. Les deux balles sont cette fois rattrapées par la même main. La balle du haut est simplement rattrapée avant la balle du bas. | ||
Le Conseil |
sur les animations, la balle envoyée verticalement lors des Splits va plus haut que celle qui se déplace vers l'autre main. Dans la pratique, il est souvent plus intéressant d'envoyer les 2 balles à égale hauteur. | |
Intérêts |
les duplex permettent de passer de figures de 3 à 4 balles, sans pour autant augmenter la fréquence des lancers ou la hauteur des trajectoires. | |
Pré-requis |
- Split Duplex (3balles) |
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Evolution |
- Splits (5 balles) |
Problèmes constatés |
Hypothèses |
Remédiations |
Les balles lancées simultanément ne se séparent pas correctement | le split à 3 balles n'a pas été travaillé correctement | travaillez d'abord avec 3 balles ou 2 balles sur le split. |