Cascade sous la jambe (Base siteswap : 330) : jongler en cascade à 2 balles, puis, alors que M.G. vient de lancer 1 balle, M.D. passe sous la jambe droite lance la deuxième balle en cascade. M.D. revient en position normale, et récupère la 1ère balle.  

Animation indisponible

Variantes

Var 1 : M.D. passe sous la jambe, lance b1, et récupère b2 en étant toujours sous la jambe. Elle revient en position normale, et relance b2

Var 2 : 1 Main reste constament sous une jambe, et l'on jongle ainsi sans reposer la jambe au sol.
Var 3 : la main lance en position normale, et récupère sous la jambe, puis revient en position normale pour lancer.
Var 4 : Grenouille : accroupi, passer les mains sous les genoux. Jongler dans cette position.

Le Conseil

le lancer précédent le passage sous la jambe doit être haut et précis.

Intérêts

utilisation du corps

Pré-requis

- cascade (2 balles)
- lancer sous la jambe (1 balle)

Evolution

toutes manipulations spécifiques autour de la cascade à 2 balles (dos de la main, pingouin, au-dessus tête, griffe, derière le dos, couché, pirouette, grâce, taper des mains, ..)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations

s'empêtre dans ses jambes pas assez de temps le lancer précédent le passage sous la jambe doit être haut et précis.
n'arrive pas à récupérer sous la jambe la balle est mal lancée, retombe loin de la main qui attend sous la jambe se concentrer sur la balle qui va atterrir dans la main sous la jambe.
la main qui lance sous la jambe envoie la balle n'importe où panique : trop pressé de lancer sous la jambe

le lancer précédent le passage sous la jambe doit être haut, pour donner plus de temps au lancer sous la jambe.

Faire le lancer ET la récupération sous la jambe.