Au-dessus de la tête (base siteswap : 300) : lancer en cascade d'une main à l'autre, mais avec les bras tendus verticalement vers le haut, mains au dessus de la tête.

Variantes	essayer diverses autres figures : lancer vertical, douche,..., toujours au-dessue de la tête
Le Conseil	bien renverser la tête vers l'arrière S'entraîner aussi à partir de la position couchée
Intérêts	changements de repères spatiaux, changement configuration articulaire (épaules, cou)
Pré-requis	lancer 1b. casc. à partir de la position couchée
Evolution	au-dessus de la tête (2 balles) Manipulations spécifiques (griffe, pingouin, sous la jambe, derrière le dos, dos de la main, pirouette, marionnette, taper des mains, ramasser un objet...)

 

Problèmes constatés	Hypothèses	Remédiations
balle va vers l'arrière ou l'avant	perte de repères spatiaux, tête mal inclinée	- Essayer à partir de la position couchée - Changer l'inclinaison du cou