Pingouin ( base siteswap : 300 ) : pour trouver la position de base : balle dans M.G., tendre bras droit à l'horizontale, paume vers le ciel (supination), faire une rotation de la main de 360°, pour se retrouver encore paume vers le ciel, redescendre le bras le long du corps en gardant la main "vrillée". Vous êtes alors en position de pingouin. M.G. lance en cascade, M.D. récupère en pingouin. M.D. reprend position normale, et relance en cascade, M.G. récupère en pingouin.

 

Animation indisponible

Le Conseil

 récupérer la balle sur le côté, et non devant soi, pour permettre à la main d'être ouverte en direction du plafond. Ne pas lancer trop haut

Intérêts

 sollicite la souplesse des poignets, la précision des réceptions, et les doigts qui doivent refermer sur la balle dès le contact

Pré-requis

 cascade (1 balle)

Evolution

 pingouin (2 balles)
Toutes Manipulations spécifiques (griffe, sous la jambe, derrière le dos, dos de la main, couché, pirouette, marionnette, taper des mains, ramasser un objet...)

 

Problèmes constatés

Hypothèses

Remédiations
la main n'attend pas la balle, mais va à sa rencontre le jongleur n'utilise pas son corps (hanches, épaules) pour placer sa main sous la balle
  • obliger le jongleur à garder le coude contre le corps jusqu'à la réception.
  • faire comprendre au jongleur l'intérêt de pencher le tronc, d'orienter les hanches pour s'adapter à la trajectoire de balle.
la balle chute
  • la main n'est pas orientée totalement vers le plafond
  • les doigts ne se referment pas assez vite sur la balle
 écarter les doigts