Sur le dos de la main (base siteswap 300) : poser balle sur le dos de la main droite (écarter doigts pour faciliter), envoyer souplement en cascade vers la gauche, amortir sur le dos de la main gauche. |
Animation indisponible
|
Le Conseil |
écarter doigts, amortir la balle sur 3 doigts (index, majeur, annulaire). Pour amortir, il faut accompagner la balle à la réception. Celle-ci ne s'arrête jamais : au contact, la main descnd, part vers l'intérieur, et remonte pour envoyer la balle. |
Intérêts |
les erreurs dans le geste de cuiller sont pénalisées |
Pré-requis |
cascade (1 balle) |
Evolution |
dos de la main (2 balles) Manipulations spécifiques (griffe, pingouin, sous la jambe, derrière le dos, couché, pirouette, marionnette, taper des mains, ramasser un objet...) |
Problèmes constatés |
Hypothèses |
Remédiations |
la balle n'est pas amortie, elle heurte la main, et tombe souvent à terre. | la main reste passive et n'accompagne pas la balle | attendre main haute, doigts verticaux, paume orientée vers l'avant, puis redescendre rapidement lorsque la balle arrive au niveau des doigts en suivant une courbe pour finir main horizontale. |
la balle ne reste pas sur la main | doigts trop serrés, main mal orientée | tendre et écarter au maximum les doigts, pour créer une coupelle dans laquelle tombe la balle |